P o s t u r a da Á r v o r e

Professor Yu with his students

"Inwardly alert, open, calm.

Outwardly upright, extended, filled with spirit.

This is the foundation of stillness.

Add the hard and the soft, the powerful and the relaxed,

Motion and stillness, contraction and extension:

In the instant these converge, there is power."

Grand Master Wang Xiang Zhai

Chi Kung Jardim Botânico Lisboa - Novo Horário às 3asF às 13h!

A partir de 19 Abril iniciamos a prática regular também às 3asF das 13h às 14h

            Os Gerânios (Pelargonium hortorum) do Jardim Botânico são uma   f e l i c i d a d e . .

Contactos:  Ana Pedro  chikung.ana@gmail.com

                    96 01 68 100  

J i a n W u - Dança da Saúde

Chi Kung - Os 6 Sons da Cura

Prática Regular Chi Kung Lisboa:

Jardim Botânico
Sábado 10h
2ªF 18h e 19h

Tibetanos
4ªF 19h

Wonderfeel
3ªF 18h30
5ªF 18h

Abril Abril 2016

9 de Abril - Chi Kung em Família

Chi Kung - prática milenar chinesa, significa cultivar a energia vital.

Nas sessões de Chi Kung em Família descobrimos juntos os movimentos dos animais, imitamos as árvores, sentimos a terra, tocamos o céu e respiramos fundo.

A prática do Chi Kung cultiva e potencia a sensibilidade, a vitalidade, a concentração, o relaxamento, a criatividade, a cooperação e a alegria.

Famílias com crianças a partir dos 7 anos

2º sábado da cada mês das 11h15 às 12h15

5€/Pessoa.
Inscrições :  anapedro.i@hotmail.com   ou    geral@museus.ul.pt

 1 7  A b r i l   -   W o r k s h o p   E l e m e n t o   F o g o  

     Em Abril não haverá aula sábado dia 2  e 23.

Dia Mundial da Poesia 21 Março 2016

Aulas Regulares Chi Kung Lisboa

Sábado às 10h

2asF 18h às 19h e 19h às 20h (Jardim Botânico)

4asF 19h às 20h (Tibetanos)

3asF 18h30 e 5asF  18h às 19h  (Wonderfeel)

E N S O

em Março nascemos outra vez...

 

                  No dia 1 de Março regressamos às sessões semanais da Meditação dos 6 Sons da Cura.

Desintoxicar e Fortalecer os Órgãos Vitais.

Todas as 3as F às 18h30
Centro Wonderfeel,
Rua David Sousa n.10

Em Março crescemos juntos com as sessões de Chi Kung em Família, no Jardim Botânico!

Sábado dia 12!
(Por marcação)

É Primavera...
no workshop de Domingo dia 20, aprofundamos o Elemento Madeira

Continuam as Aulas Regulares de Chi Kung Terapêutico

Jardim Botânico

Sábado  10h às 11h

2ªsF       18h às 19h

              19h às 20h

Os Tibetanos

4ªs F   19h às 20h

Contacto:  anapedro.i@hotmail.com   960168100

C h i K u n g em FAMÍLIA Jardim Botânico Lisboa

Chi Kung é uma prática milenar chinesa, significa cultivar a energia vital.



Nas sessões de Chi Kung em Família descobrimos juntos os movimentos dos animais, imitamos as árvores, sentimos a terra, tocamos o céu e respiramos fundo.



A prática do Chi Kung cultiva e potencia a sensibilidade, a vitalidade, a concentração, o relaxamento, a criatividade, a cooperação e a alegria.



Famílias com crianças a partir dos 7 anos


2º sábado da cada mês das 11h15 às 12h15


5€/Pessoa.



Inscrições : anapedro.i@hotmail.com ou geral@museus.ul.pt

A mente atravessa o E s p a ç o ..

Por vezes posso sentir a mente como uma seta que se lança no espaço, atravessando os pensamentos na direcção do Espírito, da Liberdade..

S i g n i f i c a d o

"The meaning of life is to see"  Hui Neng  Sec VII

https://jacquelynray.wordpress.com/davids-work/

F e v e r e i r o - Hoje

 Já sentiu a força da gravidade  hoje?

e a força do Amor?

Em Fevereiro no Jardim Botânico:

Aulas regulares: ON

Descubro o mundo com os meus próprios olhos..

"Rodo a cabeça ao lado esquerdo e vejo o mar profundo azul escuro, que toca o horizonte. Rodo a cabeça ao lado direito e vejo a montanha grandiosa e plena de força. Levanto a cabeça e vejo o céu imenso até ao infinito. Baixo a cabeça para ver a terra fértil que nutre a vida"

Zhang Guang De

Aulas de Chi Kung  em Lisboa

Hórarios: 2016

Jardim Botânico (Universidade de Lisboa)

Sábados       10h  às 11h
                      

Segundas     18h às 19h
                      19h às 20h

Tibetanos

  4ªF    19h às 20h

Confirme a sua presença através
do mail ou telefone

anapedro.i@hotmail.com

960168100

As aulas regulares de Chi Kung acontecem ao longo do ano com uma pausa durante o mês de Agosto. É possível  iniciar a prática em qualquer momento do ano.  

Este pode ser o momento...!

:)

2016 | Janeiro é Inverno

No Inverno deitar cedo e acordar tarde..

2 0 1 6

                                   

Desejos de um ano 2016 Profundo e Transformador!

Chi Kung - A Prática Regular

A prática regular de  Chi Kung tem uma ampla variedade de efeitos benéficos ao nível da Saúde Integral.

Hoje destaco a sensação de bem estar e relaxamento,  o sentido de presença e foco, o enraizamento, o contacto com a força interior e a sensibilidade.

Através da prática dedicada e persistente, acedemos, transformamos e aprofundamos  a vida que nos percorre.

Aulas em Lisboa

Jardim Botânico (Universidade de Lisboa)

Sábados 10h às 11h

2ª f  18h às 19h

        19h às 20h

n'Os Tibetanos

Rua do Salitre

4ªf 19h às 20h

6ªf 18h às 19h

D E Z E M B R O vem

Em Dezembro acolhemos o Inverno com o Workshop \ Prática Especial 

 Domingo dia 20 das 10h às 12h

                           

Nos Tibetanos, após a prática, bebemos um chá ...

4ªf 19h
6ªf 18h

No Jardim Botânico, durante o Outono e o Inverno, praticamos na Estufa quando está a chover ou vento forte.

Sábados 10h às 11h
         2ªf 18h às 19h
              19h às 20h

Inspiração Artística Natural para Dezembro
at Sintra
Foto: Ana Pedro

D e z e m b r o . Flor do Caminho VI

Lançamos o convite para a Flor do Caminho em Sintra Colares VI - 6 de Dezembro das 10h às 17h

Inscrições até dia 4. Se estiver a chover fica adiado.  W E L C O M E!

Em Novembro...

14 de Novembro  - Flor do Caminho 5ª Edição

Em Novembro continuamos a prática regular de Chi Kung Terapêutico 

aos Sábados, Segundas, Quartas e Sextas!

Domingo 15 de Novembro

Prática especial Jardim Botânico das 10h às 12h

Ritmos para Novembro : Lisa Gerrard

https://www.youtube.com/watch?v=jtbyFxfaBbE

A Árvore Cria Raízes

A árvore cria raízes.

O silêncio e a quietude escondem o trabalho persistente da árvore. Ela eleva-se ao lado do muro de pedra, imóvel, mas sob o chão as suas raízes  procuram um novo solo.

O trabalho é escondido, delicado. Os minúsculos filamentos das raízes estendem-se na escuridão. A ponta tenra de cada um deles estende-se para dentro da terra."

Mestre Lam Kam Chuen

 Hayao Miyazaki

Flor do Caminho - Outubro 2015

Em Outubro  Flor do Caminho

Caminhada e Chi Kung,

em Sintra Colares  das 15h às 20h

Prática Regular 2015/2016

n'  OS   T I B E T A N O S:

No   J A R D I M    B O T Â N I C O:

em M A S S A M Á :

Confirme a sua presença através do mail anapedro.i@hotmail.com
ou tel: 960168100

Jardim Botânico - Espaço Envolvente

W E L C O M E !!

Tudo pronto para darmos início a mais um ano cheio de transformação, partilha, alegria, disciplina, força, dificuldades, portas fechadas e portas abertas, harmonia, intensidade, presença e sensibilidade..

É junto a esta Árvore com mais de 130 anos que iniciamos a prática...

Chamo-lhe a Senhora...

  Ritmos para Setembro

Dead Can Dance - Nierika
https://www.youtube.com/watch?v=XPOj58fNwrA


fotos: Ana Pedro