Novembro para já..

Sábado, dia 19  Workshop 

C H I    K U N G   Aulas  Regulares em Lisboa   Novos Hórarios

CONTACTO
Ana Pedro
chikung.ana@gmail.com
960168100

the great way has no gate

door to heaven, Bali 

The Great Way has no gate

The Great Way has no gate,
A thousand roads enter it.
When one passes through this gateless gate,
He freely walks between heaven and earth.

By Wu Men Hui-K'ai
(1183 - 1260)

English version by Eiichi Shimomisei

trabalho interno

continuam as aulas semanais de chi kung em lisboa.
haja sol chuva vento
 quietude e movimento ! 

A n a  P e d r o

chikung.ana@gmail.com

9 6 0 1 6 8 1 0 0

 

o outono de outubro

Aulas de Chi Kung Terapêutico em Lisboa

workshop zhan zhuang chi kung 15 de outubro

                                                                                                                                                                                                                                       





"The ultimate definition of bravery
 is not being afraid of who you are"

Chogyam Trungpa

Chi Kung - Ir À Raiz

Ana Pedro 960168100

chikung.ana@gmail.com

Standing like a tree

Wang Yufang

a x i s

"Think with your whole body."
Taisen Deshimaru

Flor do Caminho 2 Outubro 2016

Flor do Caminho VIII Domingo 2 de Outubro - Parque Natural Monsanto das 16h às 19h

Caminhamos na natureza em presença.

Atentos ao trilho interior, respiramos profundamente, sentimos o contacto dos pés com a terra, a força da gravidade.

Através da prática do Chi Kung cultivamos a energia vital, relaxamos, fortalecemos e libertamos o corpo e a mente.

Os sentidos abrem, receptivos à beleza que se oferece a cada instante.

No silêncio tudo acontece..

Assim é ... a Flor do Caminho!


Ana Pedro
http://chikung-ana.blogspot.pt/

Pedro Cuiça
http://andarencantado.blogspot.pt/

inscrições e +info

chikung.ana@gmail.com
tel : 960 168 100



AULAS REGULARES    C H I     K U N G     L I S B O A





Ana Pedro

chikung.ana@gmail.com

960 168 100

Cycas Revoluta

 







" I like to see art as being a return to the 'senses'."
Richard Long

Walking a Line

Walking a line in Peru, Richard Long 1972

Zhan Zhuang Chi Kung - Workshop 17 setembro Lisboa

Postura da Árvore | Alinhamento da Mente e do Corpo

A U L A S   R E G U L A R E S   C H I   K U N G 

Contacto:

Ana Pedro 

chikung.ana@gmail.com

960168100

Jardim Botânico & Chi Kung

"oil on canvas" jardim botânico lisboa, julho2016 A.P

Inscrições:
Ana Pedro
960168100
chikung.ana@gmail.com

Setembro assim

A n o   L e c t i v o  2 0 1 6 / 2 0 1 7    a b r e    a s   p o r t a s ..

+ Info

as aulas iniciam segunda feira dia 5 de setembro

+ informação e inscrição

Ana Pedro

960 168 100

chikung.ana@gmail.com

A Flor do Caminho VII

Flor do Caminho VII Sábado 3 de Setembro - Serra dos Candeeiros das 17h às 21h

Caminhamos na natureza em presença.

Atentos ao trilho interior, respiramos profundamente, sentimos o contacto dos pés com a terra, a força da gravidade.

Através da prática do Chi Kung cultivamos a energia vital, relaxamos, fortalecemos e libertamos o corpo e a mente.

Os sentidos abrem, receptivos à beleza que se oferece a cada instante.

No silêncio nasce a noite..

Assim é ... a Flor do Caminho!

Inscrição + info

chikung.ana@gmail.com
tel: 960 168 100

Ana Pedro

http://chikung-ana.blogspot.pt

Pedro Cuiça

http://andarencantado.blogspot.pt

Hui Neng & Ana Pedro

s/título, tinta da china, Ana Pedro 2007

"The meaning of life is to see"

Hui Neng

Yi Jin Jing

Botânico, Julho 2016 | Fotografia: Waléria Américo

Yi Jin Jing movements require a full range of stretching, bending, flexing and twisting in multi-directional and wide-ranging motions of the bones and related joints.

The exercises are centered on the twisting, flexing, and stretching of the spine, with the waist as the axis and are conducted at a slow and even pace. Such movements help to stimulate spinal and nerve cords to make them function more effectively, together with the exercise of limbs and internal organs. Strength, when required, is applied in a gradual manner and the muscles should be relaxed to combine strength with tenderness.

"O Caminho é nas mil direcções,

Enquanto o sentimento espaço 

Cresce."

Ana Pedro, Seiva, 2015

I CHING

Hexagrama 52 . KEN / A QUIETUDE (MONTANHA)

"A verdadeira quietude consiste em manter-se imóvel quando chega o momento de se manter imóvel, e avançar quando chega o momento de avançar. Deste modo o repouso e o movimento permanecem em harmonia com as exigências do tempo, e a vida ilumina-se.

 O hexagrama representa o fim e o começo de todo o movimento. " 

I CHING - O Livro das Mutações

Richard Wilhelm

Kabir & Yukiya Izumita

yukiya izumita




"O Sem Forma habita todas as Formas.
Eu canto a Glória das Formas."

                            Kabir [Poeta persa sec VI a.c]

J u l h o 2 0 1 6 J A R D I M B Ô T A N I C O Lisboa

    

Em Julho continuam as aulas regulares de Chi kung  no Jardim Botânico

&

Sábado dia 16  Workshop - Walking Chi kung

Horários Aulas Chi Kung

Jardim Botânico 
(Rua da Escola Politécnica, Lisboa)

2ª f  18h às 19h

       19h às 20h

3ª f 13h às 14h

Ana Pedro

96 0168 100

chikung.ana@gmail.com

no Verão há sombra

Árvore 'a SENHORA' com mais de 130 anos, Jardim Botânico, Junho 2015 

No Verão...
No Jardim Botânico,
Praticamos Chi Kung
Nas sombras grandes
Das grandes árvores

No Inverno,
No Jardim Botânico
Praticamos Chi Kung
Na noite,
E a coruja canta..

2ª f às 18h e às 19h
3ª f às 13h


Ana Pedro
960168100
chikung.ana@gmail.com

Leibniz

" nihil est in intellectu quod prius non fuerit in sensu "  

Leibniz

I come to realize that mind is no other than mountains and rivers and the great wide earth, the sun and the moon and stars. [Dogen]

Elemento M E T A L - 25 Junho S á b a d o

Sábado próximo , 25 de Junho  - Workshop Chi Kung 

 E l e m e n t o   M e t a l 

Aulas regulares Chi Kung Lisboa
J A R D I M   B O T Â N I C O
2ªf    18h às 19h
        19h às 20h
3ªf   13h às 14h

Mestres da vida selvagem

Chi kung Lisboa - Aulas regulares

Jardim Botânico

2f   18h às 19h

       19h às 20h

Ana Pedro

  chikung.ana@gmail.com

960168100

beauty by the window  Junho 2016

" E v e r y    f o r m

c o r r e c t l y   s e e n

i s   b e a u t i f u l . "

             Johann Wolfgang Von Goethe

J u N h O 2016 Ir à Raiz!

 No Jardim Botânico é possível observar mais de 10 mil  tons de verde.

10055 tons de verde . Maio 2016 Jardim Botânico

10108 tons de verde . Maio 2016 Jardim Botânico

Praticamos Chi Kung na Natureza!
Lisboa | Jardim Botânico

 2ªf  18h às 19h
        19h às 20h

3ªf  13h às 14h

     

Sábado 25 de Junho dedicamos a prática ao  O Elemento Metal .

A contemplação do mundo...

"Todas as teorias e ensinamentos Taoístas têm origem numa raiz xamânica, cosmológica e divinatória da China antiga e estão profundamente impregnados de magia e poesia.

A contemplação do mundo vivo, em todas as suas manifestações, trouxe aos taoístas um conhecimento extremamente subtil da ordem cósmica e das leis que o regem. O mundo é um imenso organismo vivo do qual o Homem faz totalmente parte, assim como uma árvore e uma rocha.

(...) Vivemos numa sociedade que valoriza o conhecimento intelectual, a análise, e a imagem exterior em detrimento das capacidades mais sensíveis, subtis, secretas e menos visíveis. A prática regular do Chi Kung favorece o desenvolvimento destas qualidades intuitivas e criativas."

Laurence Cortadellas

Prática regular Chi Kung Lisboa

J a r d i m    B o t â n i c o

(Rua Escola Politécnica)

 Na Primavera praticamos junto ao Herbário

2ªf  18h às 19h

       19hàs 20h

3ª f  13h às 14h

O movimento da Flor

Divulgo o meu trabalho na área da Fasciaterapia:    Link: http://ir-a-raiz.blogspot.pt

georgia o'keeffe

Walking Chi Kung - Fortalecer a Ligação

" Our legs are like umbilical cords connecting us to Mother Earth.
Our true source of strength comes from our connection to the Earth."

pendulum wave

O movimento pelo movimento

"Os olhos abertos observam o trabalho Yang,

Os olhos fechados contemplam o Yin secreto"

Chuang Tsé

Nicolas Roerich

Maio é maior

    P r a t i c a m o s   C h i   K u n g    na   N a t u r e z a

Sábado 14 Maio 2016

Nas sessões de Chi Kung em Família descobrimos juntos os movimentos dos animais, imitamos as árvores, sentimos a terra, tocamos o céu e respiramos profundamente.

Workshop 15 Maio   

  E L E M E N T O     T E R R A    Enraizamento/Vitalidade/Relaxamento 

Pintura de Miguel Rondon 

P o s t u r a da Á r v o r e

Professor Yu with his students

"Inwardly alert, open, calm.

Outwardly upright, extended, filled with spirit.

This is the foundation of stillness.

Add the hard and the soft, the powerful and the relaxed,

Motion and stillness, contraction and extension:

In the instant these converge, there is power."

Grand Master Wang Xiang Zhai