p r a t i c a r verbo transitivo directo

  há uns meses atrás Jardim Botânico 2016

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M a i o & Rothko

'I don't express myself in my paintings. I express my not-self. '

Mark Rothko

Workshop Zhan Zhuang Chi Kung Sábado 6 de Maio 10h às 12h 

Aulas Regulares

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Jian Wu - War dance with Cui Rui Bin

Abril Abre

Dia 8 de Abril workshop Chi Kung no Jardim Botânico - sábado das 10h às 12h

Ba Duan Jin

Sistema de 8 movimentos que fortalecem, alongam e regulam o Corpo.

Cada movimento oferece uma qualidade de abertura diferente, vamos explorar as 6 direcções, as dinâmicas da postura da árvore e sentir os efeitos dos alongamentos no corpo e na mente.

Vai ser óptimo!

W U  J I

"In the ancient Chinese ideograms for Wuji (infinite space embodied in between matter, energy

and spirit), the character "Wu" translates as "nothing or without," and the character "Ji" translates

as "the ultimate or extreme." Together, the term "Wuji" translates as "ultimate emptiness," and describes the vast expansiveness of infinite space. In ancient China, this concept was symbolically

represented by the formation of a never-ending circle. The Wuji is the state of no boundaries, the

state of pure and complete oneness. "

Alan Johnson Chinese Medical Qigong

pintura- Julie Niemela

AULAS REGULARES CHIKUNG LISBOA

CONTACTO 

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Esforço e Relaxamento

'O modus operandi da energia baseia-se na fusão simultânea e dinâmica de esforço e relaxamento - duas actividades aparentemente contraditórias.' 

              Master Lam Kam Chuen

Março Amanhece..

Em Março dedicamos especial atenção à respiração.  Workshop sábado dia 18

'Natural breathing

Breathing exercices are a workout that can refine the human centre- the Tan Tien. They are a process of cultivating the whole being, bringing it to equilibrium.

Note the word equilibrium is used instead of balance, as you are not seeking static balance but a dynamic stability, even when everything is in fluid motion.'

 Master Lam Kam Chuen

Prática regular Chi Kung Lisboa

cenas dos próximos episódios.... M a r ç o

Flor do Caminho Sábado 4 de Março - Parque Florestal Monsanto das 16h às 19h


Caminhamos na natureza em presença.


Atentos ao trilho interior, respiramos profundamente, sentimos o contacto dos pés com a terra, a força da gravidade.


Através da prática do Chi Kung cultivamos a energia vital, relaxamos, fortalecemos e libertamos o corpo e a mente.


Os sentidos abrem, receptivos à beleza que se oferece a cada instante.


No silêncio tudo acontece..

organização
Ana Pedro
http://chikung-ana.blogspot.pt/

Pedro Cuiça
http://andarencantado.blogspot.pt/

Inscrição 10€
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AULAS REGULARES CHI KUNG LISBOA

H A R A

in the summer of 2013 Alentejo

' O Hara abre as portas do Ser '

Georges Stobbaerts

o instante é completo como um fruto

Fevereiro 2017 : Aprofundar a postura da árvore  (postura yin e postura yang ) nos 5 elementos

 Terra Metal Água Madeira Fogo

trabalhar o movimento de transição entre as posturas (Shi Li)

Concentração Forma Ritmo 

Workshop dia 18

Aulas regulares

'O instante é completo como um fruto'

Sophia de Mello Breyner

Contacto: Ana Pedro

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Janeiro é primeiro

Abrimos 2017 com o tema da Tartaruga.

 vamos praticar, sentir, escutar, transformar,  sonhar, concretizar e desfrutar a cada momento

estes são os votos para todos os instantes!

fica o convite para estar atento à sensação que se repete todas as manhãs quando abrimos os olhos e colocamos os pés no chão e assim actualizamos a relação com a força da gravidade e a verticalidade, é uma felicidade escondida...

Aulas Regulares 2017 Chi kung Lisboa

Contacto:

 Ana Pedro

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a nuvem do caminho

a nuvem do caminho, Ana Pedro 2016

B o r b o l e t a

i Dreamt I Was a Butterfly  Patricia Larkin Green

" Sonhei que era uma borboleta, voando no céu; então despertei. 

Agora pergunto, sou um homem que sonhou ser uma borboleta ou uma borboleta que sonha ser um homem?"

 Chuang Tsu

lembrete

Dreams do come true...

The Mind is a Muscle

Trio A (The Mind is a Muscle, Part 1), Yvonne Rainer, 1966

Performed by Yvonne Rainer in 1978

"[Trio A] would be about a kind of pacing where a pose is never struck. No sooner had the body arrived at the desired position than it would go immediately into the next move, not through momentum but through a very prosaic going on. And there would be different moves-getting down on the floor, getting up. There would be this pedestrian dynamic that would suffuse and connect the whole thing. So the whole thing, though it would be composed of these fragments of movement unrelated both kinetically and positionally or shapewise, would look as though it were one long phrase. There would be no dramatic changes like leaps. There was a kind of folky step that had a rhythm to it and I worked a long time to get the syncopation out of it. In a way the opening da, da, da, da of the arms set the rhythm of the whole thing. There were exceptions to this rule, but this began to be the overall structure rhythmically and dynamically of this solo."




-Yvonne Rainer

o ritmo de dezembro

Workshop Sábado 17 Dezembro das 10h às 12h

Jardim Botânico

Alinhamento do corpo e da Mente

A Coluna Vertebral

DOMINGO dia 4 vamos Caminhar e Praticar das 10h às 13h  Flor do Caminho IX

Flor do Caminho IX Domingo 4 de Dezembro - Parque Natural Monsanto das 10h às 13h


Caminhamos na natureza em presença.


Atentos ao trilho interior, respiramos profundamente, sentimos o contacto dos pés com a terra, a força da gravidade.


Através da prática do Chi Kung cultivamos a energia vital, relaxamos, fortalecemos e libertamos o corpo e a mente.


Os sentidos abrem, receptivos à beleza que se oferece a cada instante.


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Ana Pedro
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   "We get strenght and encouragement

 from watching children"

Hayao Miyazaki

Cloud Hands

Partilho o meu primeiro video no youtube ...

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Aulas Regulares Chi Kung Lisboa

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W A T E R

Nicholas Roerich

" You will always find an answer in the sound of water"

Chuang Tse

Novembro para já..

Sábado, dia 19  Workshop 

C H I    K U N G   Aulas  Regulares em Lisboa   Novos Hórarios

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the great way has no gate

door to heaven, Bali 

The Great Way has no gate

The Great Way has no gate,
A thousand roads enter it.
When one passes through this gateless gate,
He freely walks between heaven and earth.

By Wu Men Hui-K'ai
(1183 - 1260)

English version by Eiichi Shimomisei

trabalho interno

continuam as aulas semanais de chi kung em lisboa.
haja sol chuva vento
 quietude e movimento ! 

A n a  P e d r o

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9 6 0 1 6 8 1 0 0

 

o outono de outubro

Aulas de Chi Kung Terapêutico em Lisboa

workshop zhan zhuang chi kung 15 de outubro

                                                                                                                                                                                                                                       





"The ultimate definition of bravery
 is not being afraid of who you are"

Chogyam Trungpa

Chi Kung - Ir À Raiz

Ana Pedro 960168100

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Standing like a tree

Wang Yufang

a x i s

"Think with your whole body."
Taisen Deshimaru

Flor do Caminho 2 Outubro 2016

Flor do Caminho VIII Domingo 2 de Outubro - Parque Natural Monsanto das 16h às 19h

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Assim é ... a Flor do Caminho!


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AULAS REGULARES    C H I     K U N G     L I S B O A





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Cycas Revoluta

 







" I like to see art as being a return to the 'senses'."
Richard Long

Walking a Line

Walking a line in Peru, Richard Long 1972

Zhan Zhuang Chi Kung - Workshop 17 setembro Lisboa

Postura da Árvore | Alinhamento da Mente e do Corpo

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Contacto:

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Jardim Botânico & Chi Kung

"oil on canvas" jardim botânico lisboa, julho2016 A.P

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Setembro assim

A n o   L e c t i v o  2 0 1 6 / 2 0 1 7    a b r e    a s   p o r t a s ..

+ Info

as aulas iniciam segunda feira dia 5 de setembro

+ informação e inscrição

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A Flor do Caminho VII

Flor do Caminho VII Sábado 3 de Setembro - Serra dos Candeeiros das 17h às 21h

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Através da prática do Chi Kung cultivamos a energia vital, relaxamos, fortalecemos e libertamos o corpo e a mente.

Os sentidos abrem, receptivos à beleza que se oferece a cada instante.

No silêncio nasce a noite..

Assim é ... a Flor do Caminho!

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Ana Pedro

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Pedro Cuiça

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Hui Neng & Ana Pedro

s/título, tinta da china, Ana Pedro 2007

"The meaning of life is to see"

Hui Neng