23 de junho de 2018

17 de junho de 2018

workshop sábado dia 23 10h às 12h30


Zhan Zhuang  Chi Kung 
Workshop de encerramento da temporada 2017/2018 🍃 dia 23 de Junho 
(quando praticamos é sempre a primeira vez)

tema: CÍRCULOS
vamos andar às voltas com os círculos, no bom sentido... aliás nos vários sentidos.. explorando as 6 direcções. atravessamos o espaço, desafiando a estabilidade e a continuidade, aprofundando a experiência da unidade corpo/mente/respiração. vamos sentir / integrar, fluir e permanecer.


continuam as aulas regulares até 11 de Julho
consultar horários


evening star - georgia o'keeffe


5 de junho de 2018

quando tocas o ar




escrevi um poema ao arbusto fascinante .
hoje volto a cruzar-me com ele no jardim botânico. aula de chi kung às 18h (2ªF)

quando tocas o ar

também na primavera soltas o cabelo, em ti sempre vejo o vento. a tua natureza, e a do ar, se encontram sempre juntas. passo e reparo na presença da vossa alegria. quando tocas o ar que te prende e o deixas seguir, há nesse instante um concentrado de beleza que se junta à minha respiração.
ana . fevereiro 2018