31 de março de 2017

Abril Abre

Dia 8 de Abril workshop Chi Kung no Jardim Botânico - sábado das 10h às 12h

Ba Duan Jin
Sistema de 8 movimentos que fortalecem, alongam e regulam o Corpo.
Cada movimento oferece uma qualidade de abertura diferente, vamos explorar as 6 direcções, as dinâmicas da postura da árvore e sentir os efeitos dos alongamentos no corpo e na mente.
Vai ser óptimo!


W U  J I
"In the ancient Chinese ideograms for Wuji (infinite space embodied in between matter, energy
and spirit), the character "Wu" translates as "nothing or without," and the character "Ji" translates
as "the ultimate or extreme." Together, the term "Wuji" translates as "ultimate emptiness," and describes the vast expansiveness of infinite space. In ancient China, this concept was symbolically
represented by the formation of a never-ending circle. The Wuji is the state of no boundaries, the
state of pure and complete oneness. "


Alan Johnson Chinese Medical Qigong



pintura- Julie Niemela

AULAS REGULARES CHIKUNG LISBOA


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24 de março de 2017

Esforço e Relaxamento




'O modus operandi da energia baseia-se na fusão simultânea e dinâmica de esforço e relaxamento - duas actividades aparentemente contraditórias.' 
              Master Lam Kam Chuen