Janeiro é primeiro

Abrimos 2017 com o tema da Tartaruga.

 vamos praticar, sentir, escutar, transformar,  sonhar, concretizar e desfrutar a cada momento

estes são os votos para todos os instantes!

fica o convite para estar atento à sensação que se repete todas as manhãs quando abrimos os olhos e colocamos os pés no chão e assim actualizamos a relação com a força da gravidade e a verticalidade, é uma felicidade escondida...

Aulas Regulares 2017 Chi kung Lisboa

Contacto:

 Ana Pedro

chikung.ana@gmail.com

960168100

a nuvem do caminho

a nuvem do caminho, Ana Pedro 2016

B o r b o l e t a

i Dreamt I Was a Butterfly  Patricia Larkin Green

" Sonhei que era uma borboleta, voando no céu; então despertei. 

Agora pergunto, sou um homem que sonhou ser uma borboleta ou uma borboleta que sonha ser um homem?"

 Chuang Tsu

lembrete

Dreams do come true...

The Mind is a Muscle

Trio A (The Mind is a Muscle, Part 1), Yvonne Rainer, 1966

Performed by Yvonne Rainer in 1978

"[Trio A] would be about a kind of pacing where a pose is never struck. No sooner had the body arrived at the desired position than it would go immediately into the next move, not through momentum but through a very prosaic going on. And there would be different moves-getting down on the floor, getting up. There would be this pedestrian dynamic that would suffuse and connect the whole thing. So the whole thing, though it would be composed of these fragments of movement unrelated both kinetically and positionally or shapewise, would look as though it were one long phrase. There would be no dramatic changes like leaps. There was a kind of folky step that had a rhythm to it and I worked a long time to get the syncopation out of it. In a way the opening da, da, da, da of the arms set the rhythm of the whole thing. There were exceptions to this rule, but this began to be the overall structure rhythmically and dynamically of this solo."




-Yvonne Rainer

o ritmo de dezembro

Workshop Sábado 17 Dezembro das 10h às 12h

Jardim Botânico

Alinhamento do corpo e da Mente

A Coluna Vertebral

DOMINGO dia 4 vamos Caminhar e Praticar das 10h às 13h  Flor do Caminho IX

Flor do Caminho IX Domingo 4 de Dezembro - Parque Natural Monsanto das 10h às 13h


Caminhamos na natureza em presença.


Atentos ao trilho interior, respiramos profundamente, sentimos o contacto dos pés com a terra, a força da gravidade.


Através da prática do Chi Kung cultivamos a energia vital, relaxamos, fortalecemos e libertamos o corpo e a mente.


Os sentidos abrem, receptivos à beleza que se oferece a cada instante.


No silêncio tudo acontece..

organização
Ana Pedro
http://chikung-ana.blogspot.pt


Pedro Cuiça
http://andarencantado.blogspot.pt


Inscrição 10€
chikung.ana@gmail.com

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   "We get strenght and encouragement

 from watching children"

Hayao Miyazaki

Cloud Hands

Partilho o meu primeiro video no youtube ...

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Aulas Regulares Chi Kung Lisboa

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W A T E R

Nicholas Roerich

" You will always find an answer in the sound of water"

Chuang Tse

Novembro para já..

Sábado, dia 19  Workshop 

C H I    K U N G   Aulas  Regulares em Lisboa   Novos Hórarios

CONTACTO
Ana Pedro
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the great way has no gate

door to heaven, Bali 

The Great Way has no gate

The Great Way has no gate,
A thousand roads enter it.
When one passes through this gateless gate,
He freely walks between heaven and earth.

By Wu Men Hui-K'ai
(1183 - 1260)

English version by Eiichi Shimomisei

trabalho interno

continuam as aulas semanais de chi kung em lisboa.
haja sol chuva vento
 quietude e movimento ! 

A n a  P e d r o

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o outono de outubro

Aulas de Chi Kung Terapêutico em Lisboa

workshop zhan zhuang chi kung 15 de outubro

                                                                                                                                                                                                                                       





"The ultimate definition of bravery
 is not being afraid of who you are"

Chogyam Trungpa

Chi Kung - Ir À Raiz

Ana Pedro 960168100

chikung.ana@gmail.com

Standing like a tree

Wang Yufang

a x i s

"Think with your whole body."
Taisen Deshimaru

Flor do Caminho 2 Outubro 2016

Flor do Caminho VIII Domingo 2 de Outubro - Parque Natural Monsanto das 16h às 19h

Caminhamos na natureza em presença.

Atentos ao trilho interior, respiramos profundamente, sentimos o contacto dos pés com a terra, a força da gravidade.

Através da prática do Chi Kung cultivamos a energia vital, relaxamos, fortalecemos e libertamos o corpo e a mente.

Os sentidos abrem, receptivos à beleza que se oferece a cada instante.

No silêncio tudo acontece..

Assim é ... a Flor do Caminho!


Ana Pedro
http://chikung-ana.blogspot.pt/

Pedro Cuiça
http://andarencantado.blogspot.pt/

inscrições e +info

chikung.ana@gmail.com
tel : 960 168 100



AULAS REGULARES    C H I     K U N G     L I S B O A





Ana Pedro

chikung.ana@gmail.com

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Cycas Revoluta

 







" I like to see art as being a return to the 'senses'."
Richard Long

Walking a Line

Walking a line in Peru, Richard Long 1972

Zhan Zhuang Chi Kung - Workshop 17 setembro Lisboa

Postura da Árvore | Alinhamento da Mente e do Corpo

A U L A S   R E G U L A R E S   C H I   K U N G 

Contacto:

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Jardim Botânico & Chi Kung

"oil on canvas" jardim botânico lisboa, julho2016 A.P

Inscrições:
Ana Pedro
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Setembro assim

A n o   L e c t i v o  2 0 1 6 / 2 0 1 7    a b r e    a s   p o r t a s ..

+ Info

as aulas iniciam segunda feira dia 5 de setembro

+ informação e inscrição

Ana Pedro

960 168 100

chikung.ana@gmail.com

A Flor do Caminho VII

Flor do Caminho VII Sábado 3 de Setembro - Serra dos Candeeiros das 17h às 21h

Caminhamos na natureza em presença.

Atentos ao trilho interior, respiramos profundamente, sentimos o contacto dos pés com a terra, a força da gravidade.

Através da prática do Chi Kung cultivamos a energia vital, relaxamos, fortalecemos e libertamos o corpo e a mente.

Os sentidos abrem, receptivos à beleza que se oferece a cada instante.

No silêncio nasce a noite..

Assim é ... a Flor do Caminho!

Inscrição + info

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tel: 960 168 100

Ana Pedro

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Hui Neng & Ana Pedro

s/título, tinta da china, Ana Pedro 2007

"The meaning of life is to see"

Hui Neng

Yi Jin Jing

Botânico, Julho 2016 | Fotografia: Waléria Américo

Yi Jin Jing movements require a full range of stretching, bending, flexing and twisting in multi-directional and wide-ranging motions of the bones and related joints.

The exercises are centered on the twisting, flexing, and stretching of the spine, with the waist as the axis and are conducted at a slow and even pace. Such movements help to stimulate spinal and nerve cords to make them function more effectively, together with the exercise of limbs and internal organs. Strength, when required, is applied in a gradual manner and the muscles should be relaxed to combine strength with tenderness.

"O Caminho é nas mil direcções,

Enquanto o sentimento espaço 

Cresce."

Ana Pedro, Seiva, 2015

I CHING

Hexagrama 52 . KEN / A QUIETUDE (MONTANHA)

"A verdadeira quietude consiste em manter-se imóvel quando chega o momento de se manter imóvel, e avançar quando chega o momento de avançar. Deste modo o repouso e o movimento permanecem em harmonia com as exigências do tempo, e a vida ilumina-se.

 O hexagrama representa o fim e o começo de todo o movimento. " 

I CHING - O Livro das Mutações

Richard Wilhelm

Kabir & Yukiya Izumita

yukiya izumita




"O Sem Forma habita todas as Formas.
Eu canto a Glória das Formas."

                            Kabir [Poeta persa sec VI a.c]

J u l h o 2 0 1 6 J A R D I M B Ô T A N I C O Lisboa

    

Em Julho continuam as aulas regulares de Chi kung  no Jardim Botânico

&

Sábado dia 16  Workshop - Walking Chi kung

Horários Aulas Chi Kung

Jardim Botânico 
(Rua da Escola Politécnica, Lisboa)

2ª f  18h às 19h

       19h às 20h

3ª f 13h às 14h

Ana Pedro

96 0168 100

chikung.ana@gmail.com

no Verão há sombra

Árvore 'a SENHORA' com mais de 130 anos, Jardim Botânico, Junho 2015 

No Verão...
No Jardim Botânico,
Praticamos Chi Kung
Nas sombras grandes
Das grandes árvores

No Inverno,
No Jardim Botânico
Praticamos Chi Kung
Na noite,
E a coruja canta..

2ª f às 18h e às 19h
3ª f às 13h


Ana Pedro
960168100
chikung.ana@gmail.com

Leibniz

" nihil est in intellectu quod prius non fuerit in sensu "  

Leibniz

I come to realize that mind is no other than mountains and rivers and the great wide earth, the sun and the moon and stars. [Dogen]

Elemento M E T A L - 25 Junho S á b a d o

Sábado próximo , 25 de Junho  - Workshop Chi Kung 

 E l e m e n t o   M e t a l 

Aulas regulares Chi Kung Lisboa
J A R D I M   B O T Â N I C O
2ªf    18h às 19h
        19h às 20h
3ªf   13h às 14h

Mestres da vida selvagem

Chi kung Lisboa - Aulas regulares

Jardim Botânico

2f   18h às 19h

       19h às 20h

Ana Pedro

  chikung.ana@gmail.com

960168100

beauty by the window  Junho 2016

" E v e r y    f o r m

c o r r e c t l y   s e e n

i s   b e a u t i f u l . "

             Johann Wolfgang Von Goethe

J u N h O 2016 Ir à Raiz!

 No Jardim Botânico é possível observar mais de 10 mil  tons de verde.

10055 tons de verde . Maio 2016 Jardim Botânico

10108 tons de verde . Maio 2016 Jardim Botânico

Praticamos Chi Kung na Natureza!
Lisboa | Jardim Botânico

 2ªf  18h às 19h
        19h às 20h

3ªf  13h às 14h

     

Sábado 25 de Junho dedicamos a prática ao  O Elemento Metal .