21 de abril de 2024

maio quem te pintou


sombra cai.primavera2024


o movimento 
pintura invisível
voo de pássaro

traço no espaço silêncio 
 
um gesto libertando flores
abrindo espaço
respirando vento
acolhendo traço
mistura de sentidos
significado
c o r p o 
a cores 
preto e branco







prática regular
 em casa 
8h15 às 9h segundas terças quintas e sextas

em Lisboa 
no Instituto Macrobiótico Portugal
 terças 18h15 às 19h30


contacto:
chikung.ana@gmail.com





Chi Kung & Cozinha

em Sintra
sábado 11 maio





Chi Kung
para o despertar dos sentidos - as sinfonias silenciosas que ecoam no corpo e na alma, trazendo à vida cores mais vibrantes, sabores mais intensos e aromas mais envolventes.

Com Margarida Bettencourt





Na Cozinha

Nutrir a vida, o mistério.

Rumo à simplicidade que descobre o sabor natural das coisas,

vamos cozinhar, contemplar, sentir.

O gesto quotidiano, respiramos na cozinha; a música das formas, tachos e panelas, trazidos levados para a mesa, para o fogo, para o lava-loiça, delicadamente.

A concha da sopa.

No silêncio dos sabores, na cumplicidade das células, a alegria pulsa.

Bebemos um chá quente, o ritual de estarmos juntes Na Cozinha.

Preparamos uma refeição (sopa, prato, sobremesa)

A beleza das combinações de cores, sabores, flor e fruto.

Paramos, presentes ao instante, no ritmo do bago de arroz, da abóbora e do alho-francês.


Temperos:poemas e flores


Com Ana Pedro



inscrição
chikung.ana@gmail.com


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