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Desejos de um ano 2016 Profundo e Transformador!

Chi Kung - A Prática Regular

A prática regular de  Chi Kung tem uma ampla variedade de efeitos benéficos ao nível da Saúde Integral.

Hoje destaco a sensação de bem estar e relaxamento,  o sentido de presença e foco, o enraizamento, o contacto com a força interior e a sensibilidade.

Através da prática dedicada e persistente, acedemos, transformamos e aprofundamos  a vida que nos percorre.

Aulas em Lisboa

Jardim Botânico (Universidade de Lisboa)

Sábados 10h às 11h

2ª f  18h às 19h

        19h às 20h

n'Os Tibetanos

Rua do Salitre

4ªf 19h às 20h

6ªf 18h às 19h

D E Z E M B R O vem

Em Dezembro acolhemos o Inverno com o Workshop \ Prática Especial 

 Domingo dia 20 das 10h às 12h

                           

Nos Tibetanos, após a prática, bebemos um chá ...

4ªf 19h
6ªf 18h

No Jardim Botânico, durante o Outono e o Inverno, praticamos na Estufa quando está a chover ou vento forte.

Sábados 10h às 11h
         2ªf 18h às 19h
              19h às 20h

Inspiração Artística Natural para Dezembro
at Sintra
Foto: Ana Pedro

D e z e m b r o . Flor do Caminho VI

Lançamos o convite para a Flor do Caminho em Sintra Colares VI - 6 de Dezembro das 10h às 17h

Inscrições até dia 4. Se estiver a chover fica adiado.  W E L C O M E!

Em Novembro...

14 de Novembro  - Flor do Caminho 5ª Edição

Em Novembro continuamos a prática regular de Chi Kung Terapêutico 

aos Sábados, Segundas, Quartas e Sextas!

Domingo 15 de Novembro

Prática especial Jardim Botânico das 10h às 12h

Ritmos para Novembro : Lisa Gerrard

https://www.youtube.com/watch?v=jtbyFxfaBbE

A Árvore Cria Raízes

A árvore cria raízes.

O silêncio e a quietude escondem o trabalho persistente da árvore. Ela eleva-se ao lado do muro de pedra, imóvel, mas sob o chão as suas raízes  procuram um novo solo.

O trabalho é escondido, delicado. Os minúsculos filamentos das raízes estendem-se na escuridão. A ponta tenra de cada um deles estende-se para dentro da terra."

Mestre Lam Kam Chuen

 Hayao Miyazaki

Flor do Caminho - Outubro 2015

Em Outubro  Flor do Caminho

Caminhada e Chi Kung,

em Sintra Colares  das 15h às 20h

Prática Regular 2015/2016

n'  OS   T I B E T A N O S:

No   J A R D I M    B O T Â N I C O:

em M A S S A M Á :

Confirme a sua presença através do mail anapedro.i@hotmail.com
ou tel: 960168100

Jardim Botânico - Espaço Envolvente

W E L C O M E !!

Tudo pronto para darmos início a mais um ano cheio de transformação, partilha, alegria, disciplina, força, dificuldades, portas fechadas e portas abertas, harmonia, intensidade, presença e sensibilidade..

É junto a esta Árvore com mais de 130 anos que iniciamos a prática...

Chamo-lhe a Senhora...

  Ritmos para Setembro

Dead Can Dance - Nierika
https://www.youtube.com/watch?v=XPOj58fNwrA


fotos: Ana Pedro

S E T E M B R O 2 0 1 5

Sara, Sónia e Paulo - Postura Água

Início das aulas em Setembro

J a r d i m      B o t â n i c o 

C h i   K u n g   Terapêutico

2ª f 18h às 19h & 19h às 20h (Início a 7 Set)

Sábados 10h às 11h (Início a 12 Set)

3º Domingo de cada mês das 10h às 12h

Tibetanos (Início a 2 Set)

4ª 19h às 20h
6ª 18h às 19h

- Cultivar a Energia Vital.
- Trabalhar a qualidade da nossa presença.
- Contactar a sabedoria do corpo.
- Aceder e dar expressão à força Interior.

A G O S T O 2 0 1 5

A quarta edição d' A Flor do Caminho está agendada para Sábado 29 de Agosto, lua cheia, na Cordilheira da Arrábida - Cabo Espichel.

Ponto de encontro no café "Retiro dos Amigos" às 17h30 .  google maps

Ana Pedro http://chikung-ana.blogspot.pt/
Pedro Cuiça http://andarencantado.blogspot.pt/

V e r ã o 2 0 1 5

Panda-vermelho ou panda-pequeno, também conhecido como raposa-de-fogo ou gato-de-fogo (nome científico: Ailurus fulgens; do grego ailurus, gato; e do latim fulgens, brilhante)

Fica o convite para visitar ao meu site de Fotografia e Poesia  
  http://habitado.blogspot.pt                     

em Setembro no Jardim Botânico

Novo Horário!

Sábados das 10h às 11h

continuam as 2ªas f   às 18h e 19h

J u l h o 2 0 1 5

A terceira edição da Flor do Caminho está agendada para Sábado, 25 de Julho às 18h30 em Mon'santo (Lisboa). A junção da "Caminhada & Chi Kung (Chi Kung Walking) com altos níveis de atenção traduz-se num conjunto de intensas e gratificantes experiências de (re)ligação com a natureza e o si (self)...

"There are many names for walking with energy: qi walking, life walking, breathwalk, the dance of life. Whatever you may call it, walking makes you feel alive and full of energy. Any walking programs can enhance our vitality and energy in living our life."

Jack Bray (2006): Walking with Qi: The Nine Jewels of Qigong Walking

Ana Pedro http://chikung-ana.blogspot.pt/
Pedro Cuiça http://andarencantado.blogspot.pt/



Ritmos para Julho
https://www.youtube.com/watch?v=pU00jvfCUJk

Jardim Botânico

Chi Kung no Jardim Botânico de Lisboa

a experiência da natureza e o contacto directo com o seus ritmos e ciclos.
a experiência da beleza e do verde.

é verão, e ao fim da tarde aproveitamos as sombras e a luz descendente para praticar.

o sol pôe-se mais tarde.., diferente quando no Inverno praticámos na noite. que bom!

2ªf  18h às 19h & 19h às 20h

Lao Tsu - Michael Biberstein

Sem-nome é o princípio do céu e da terra

Com-nome é a mãe das dez mil coisas.

Lao Tsu







Pintura: Michael Biberstein

Everyday Chi Kung

O meu casaco depois do treino

Flor do Caminho J u n h o 2 0 1 5

Em Junho caminhamos e praticamos na Natureza no dia 28!

Continuam as sessões de Meditação
Sistema Universal Healing Tao.
6ª às 19h nos Tibetanos

Aulas no Jardim Botânico e nos Tibetanos até final de Julho, e regresso em Setembro.

Domingo dia 14
Prática no Jardim Botânico
das 10h às 12h

Ritmos para Junho - Paco de Lucia

https://www.youtube.com/watch?v=2oyhlad64-s

1 8 M o v i m e n t o s

M a i o 2015

Sábado
16 Maio 15h  aula       a b e r t a    de Chi Kung  no Jardim Botânico

Domingo
17 Maio 10h às 12h
Prática  no  Jardim Botânico

Domingo
31 Maio
Caminhada e Chi Kung
em Monsanto das 10h às 13h

Continuam as aulas regulares

no Jardim Botânico,
Tibetanos
e Quinta das Flores

ritmos para maio !

Primavera & Chi Kung 2015

       

Novo horário Jardim Botânico . 

 2ªf das 18h às 19h e das 19h às 20h.

Jardim Botânico

2ªs f 18h às 19h

         19h às 20h 

nos Tibetanos

4ªs f  19h às 20h

6ªs f  19h às 20h

Quinta das Flores Massamá

Domingo 10h

Relaxamento e estiramento - wild life