é verão... julho virá

S á b a d o   d i a   1 5   J U L H O   W O R K S H O P

em Julho celebramos o final do ano lectivo com o workshop sobre a Dança da Saúde.
Na Dança da Saúde aplicamos e integramos o trabalho que desenvolvemos durante os anos de prática. é um momento de improvisação que inclui as diversas Posturas,  Shi Li e Passos.

 nível aberto.
na primeira parte vamos trabalhar várias posturas da árvore e transições entre elas.
círculos
passos
na segunda parte o praticante é convidado a escutar o corpo/ a intuição  e a expressar através do movimento e da quietude a qualidade do momento.

em Julho continuam as aulas regulares semanais   Fazemos 'pausa' em Agosto.

https://www.facebook.com/chikunglisboa/

Á R V O R E

always with you, jardim botânico 2016

'- Árvore,
O teu ser simples
Evoca o meu.'



in Seiva , Ana Pedro 2015

o que é a verdadeira saúde

'What is Real Health?

trisha brown

 Your body includes physical and mental parts. The physical body is considered to be Yang in chinese Qigong, and the mental body, which is closely related to the Qi, thinking and spirit, is thought of as Yin. 

 Only when these Yin and Yang parts of your body balance each other harmoniously do you have real health.

 In other words, to have true good health, you must have a strong physical body and a healthy Qi body and mind. 

 When you have both, your spirit can be raised and your whole being will be vigorously alive.'

                                    

 Yang Jwing-Ming