jacintinhos - já sentimos

 morning breath ,fevereiro 2018

Março 2018

Workshop Chi kung  sábado 3 e 17  no Jardim Botânico de Lisboa

Retiro de Chi Kung & Escrita Criativa  9 a 11 de Março  + info

autoportrait, lisboa 2018

março ao longe ... no jardim

 workshop chikung no 1º Sábado dia 3   

J a r d i m   B o t â n i c o Lisboa

C L O U D    H A N D S 

C H I K U N G
Cultivar a Energia Vital.

Meditação em Movimento.


Série de posturas e movimentos lentos, suaves e profundos que relaxam e fortalecem o corpo.

nos workshops ao Sábado vamos explorar os princípios do movimento e da estrutura do corpo.


Postura da árvore (trabalho em quietude - enraizamento, relaxamento , alinhamento.)

Passos Chi Kung (Atravessar o espaço, a relação com o espaço)

Shi li (movimentos que promovem a ligação, estabilidade, concentração, fluidez.)

próximas datas   2018    workshops    

' o perfume das ervas

acabadas de nascer -

até no teu cabelo.'

bashô

Sarangi