8 de março de 2025

mar ço

a planta dos dias.primavera2025 


 pousar o peso no pé esquerdo

o alinhamento.  sentir

pousar o peso no pé direito
um equilíbrio que se busca e se perde 
por se buscar e se perder.




i r       à      r a í  z 
c  h  i      k  u  n  g




L I S B O A

Instituto Macrobiótico Portugal

t e r ç a s

18h15 às 19h30


L I S B O A

4Elementos

q u i n t a s

15h50 às 17h


E M   C A S A 

        segundas  quartas  sextas

      8h15 às 9h (via zoom)


chikung.ana@gmail.com

27 de janeiro de 2025

fevereiro_um leque


existe um leque de movimentos que se abre a cada instante

um  é  silêncio

outro - a escuta


🌳

c h i    k u n g


L I S B O A

Instituto Macrobiótico Portugal

Lisboa Rua Anchieta n.5

t e r ç a s

18h15 às 19h30


L I S B O A

4Elementos

Rua Ressano Garcia n.25

q u i n t a s

15h50 às 17h




E M   C A S A 

        segundas  quartas  sextas

                      8h15 às 9h (via zoom)


chikung.ana@gmail.com