1 8 M o v i m e n t o s

M a i o 2015

Sábado
16 Maio 15h  aula       a b e r t a    de Chi Kung  no Jardim Botânico

Domingo
17 Maio 10h às 12h
Prática  no  Jardim Botânico

Domingo
31 Maio
Caminhada e Chi Kung
em Monsanto das 10h às 13h

Continuam as aulas regulares

no Jardim Botânico,
Tibetanos
e Quinta das Flores

ritmos para maio !

Primavera & Chi Kung 2015

       

Novo horário Jardim Botânico . 

 2ªf das 18h às 19h e das 19h às 20h.

Jardim Botânico

2ªs f 18h às 19h

         19h às 20h 

nos Tibetanos

4ªs f  19h às 20h

6ªs f  19h às 20h

Quinta das Flores Massamá

Domingo 10h

Relaxamento e estiramento - wild life

Aulas Regulares Chi Kung 2015

6ªs f  Os Tibetanos
Sessão de  Meditação Chi Kung- Sistema Universal Healing Tao

19h às 20h

Domingo  10h às 12h
15 Fevereiro
15 Março
19 Abril
17 Maio
14 Junho

2ªf Jardim Botânico

18h às 19h
19h às 20h

4ªf Os Tibetanos

19h às 20h

Domingos - Quinta das Flores Massamá

10h às 11h

Sessões Individuais  

Ana Pedro | anapedro.i@hotmail.com | 960168100

Yi Jin Jing

Início em Fevereiro 2015 - dia 6

“In the Taoist tradition, positive and negative emotions are associated with the internal organs. One of the keys to good health is to become aware of the emotional energies that reside in the organs, and to transform the negative emotional energies into positive virtues. Taoists believe that we are all born with the virtues of love, gentleness, kindness, respect, honesty, fairness, justice, and righteousness.

Unfortunately, as we mature and encounter more stress in our daily lives, negative emotions such as fear, anger, cruelty, impatience, worry, sadness, and grief often predominate. The negative emotions have deleterious effects on the internal organs and glands, draining our life-force and undermining our health.

In the Tao "emotional intelligence" is a process of recognizing emotions by their effects on the body, and employing exercises that transform the negative emotions into positive life force, or Chi. Two important exercises are the "Inner Smile" and the "Six Healing Sounds" techniques, as taught by Master Mantak Chia.”

Confirme a sua presença 
anapedro.i@hotmail.com
960168100 

Waléria, Ana e Paulo no Jardim Botânico - Postura da Árvore Elemento Água!

Chuang-Tsé

"O céu, a terra e eu vivemos em comunhão, e o todo e eu formamos uma unidade inseparável."

Chuang-Tsé

2015

Desejo de um ano repleto de sonhos e concretizações!

Aulas Regulares 2015

Jardim Botânico - 2ª f  18h  &  1 Domingo/mês

Tibetanos - 4ª f 19h

Jardim Quinta das Flores Massamá -Sábado 14h30

Orgãos Vitais

segundo a Medicina Tradicional Chinesa a cada orgão vital correspondem determinadas emoções.

Podemos trabalhar a limpeza e desintoxicação dos orgãos através do movimento, visualização, som; e assim equilibrar também as emoções!

                                                                                               

postura do Gato

o comportamento e o movimento dos animais é sabedoria. 

o s 5 e l e m e n t o s

C h i K u n g Domingo J a r d i m Botânico

o Outono o Inverno a Primavera e o Verão

 Chi Kung no Jardim Botânico 

a Natureza convida *

Duração de 2h

Em cada sessão  conjugamos o trabalho  do Chi Kung, da  Fasciaterapia e da Meditação.

A sessão individual é uma prática intensiva e  personalizada consoante as necessidades do praticante.

A quem se dirige: a todos os interessados em trazer desde as profundezas à superfície  os tesouros interiores de força, inteligência e sabedoria, alegria, vitalidade, consciência de si, presença.

Informação e marcação de entrevista contactar:960168100

Chi Kung Terapêutico Ano Lectivo 2014/2015

Início das Aulas em Setembro!             Inscrições Abertas!

     Confirme a sua presença  através do número  96 0168 100

Para marcação no Jardim Botânico contacte 21 3921 800 ou geral@museus.ul.pt

Preços

Jardim Botânico                      Tibetanos                              
1x semana 30e\Mês                   Inscrição anual 35e                
1 aula 10e                                1x semana 35e \Mês              
                                               1 aula 10e (1ª aula gratuita)

S e t e m b r o

em Setembro regressamos com as aulas de Chi Kung

2ªf 18h às 19h   Jardim Botânico

4ªf 19h às 20h   Tibetanos

Boas Férias!

"Slowness is a divine thing. We have lost the habit of it. With slow, regular, harmonious movement, the consciousness immediately finds its place. The body begins to enjoy the smallest thing. Attention is heightened. We take in the world's full freshness. We communicate. We open our senses to the plenitude."

                                                                                                                                                        Daniel Odier

C H I K U N G na N A T U R E Z A _____________________ 2ªs [18h às 19h] Jardim Botânico - Lisboa

a natureza e seus milagres!

            I r     à     R a i z             

Workshop  de Chi Kung Terapêutico 

 Jardim Botânico,  Rua da Escola Politécnica, Lisboa.

 Domingo 25 de Maio 2014 das 10h00 às 12h30.

Importante Ramo da Medicina Tradicional Chinesa, surgiu há mais de 3000 anos. 

Chi Kung pode ser traduzido por “Cultivo da Energia Vital”.

Através do Movimento, da Quietude, da Respiração e da Intenção; o corpo experimenta a livre circulação da energia vital.

- Trabalhar a qualidade da nossa presença.

- Contactar a sabedoria do corpo.

- Aceder e dar expressão à força interior.

Neste workshop serão abordados conceitos chave no Cultivo da Vitalidade Integral 

(Enraizamento, Noção de Eixo do Corpo, Estabilidade, Coordenação e fluir do movimento) 

A Natureza Convida!

Nível aberto, valor 15€

Inscrições até 23 Maio para: anapedro.i@hotmail.com ou geral@museus.ul.pt

Ana Pedro,Lisboa, 1980. Instrutora de Chi Kung  pela Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa de Lisboa. Em 2006 inicia o seu percurso nas Artes do Oriente com o Aikidô (a prática da atenção plena e da ligação com o outro). Desde 2008 que se dedica ao Chi Kung (a Arte de Cultivar a Energia Vital). Interessa-se por arte e expressão.

Primavera no Jardim Botânico

Aulas de Chi Kung no Jardim Botânico

a Natureza convida!  2ª f   18h às 19h


"Todas as teorias e ensinamentos Taoístas têm origem numa raiz xamânica, cosmológica e divinatória da China antiga e estão profundamente impregnados de magia e poesia.
A contemplação do mundo vivo, em todas as suas manifestações, trouxe aos taoístas  um conhecimento extremamente subtil da ordem cósmica e das leis que o regem. O mundo é um imenso organismo vivo do qual o Homem faz totalmente parte, assim como uma árvore e uma rocha.

dente de leão

(...) Vivemos numa sociedade que valoriza o conhecimento intelectual, a análise, e a imagem exterior em detrimento das capacidades mais sensíveis, subtis, secretas e menos visíveis. A prática regular do Chi Kung favorece o desenvolvimento destas qualidades intuitivas e criativas."

 Laurence Cortadellas

Jardim Botânico

"Humans created human science. But there is another science: universal science, nature's science. How many billions of years did it take nature to discover your hair, your eyes, your hand, your skin, your teeth? This is science of a different sort. It is a miracle!"

                                                                                                                        Mitsugi  Saotome

Zhan Zhuang Chi Kung - Mestre Lam Kam Chuen

Ano Lectivo 2013/2014 Chi Kung Terapêutico no Jardim Botânico & n´Os Tibetanos

C H I    K U N G Terapêutico

Jardim Botânico

(Rua da Escola Politécnica, Lisboa)

  2ª f    18h às 19h

Os Tibetanos    (Rua do Salitre, 117)

6ºf     19h às 20h

  

Confirme a sua presença  através do número  96 0168 100

Para marcação no Jardim Botânico contacte 21 3921 800 ou geral@museus.ul.pt

Preços

Jardim Botânico                      Tibetanos
1x semana 30€\Mês                   Inscrição anual 35€  
1 aula 10€                                  1x semana 35€ \Mês
                                                   1 aula 10€ (1ª aula gratuita)

                                                                                  

v e r ã o 2 0 1 3

Mês de Julho no Jardim Botânico 

 2ª f  das 18h às 19h

                       Rua da Escola Politécnica LISBOA

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 S E T E M B R O 

Início do ano lectivo 2013/2014 

 Aulas regulares 

no Jardim Botânico e n´Os Tibetanos

 ao final da tarde. 

CHI KUNG NO JARDIM BOTÂNICO LISBOA

Início das Aulas de Chi Kung  no Jardim Botânico em Lisboa 2013

2ªs das 18h às 19h

 a Natureza convida!


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N'Os Tibetanos

6ªs das 18h às 19h

 

 

 

 

  "A energia do nosso corpo é tão natural e tão espontânea que quase nunca paramos para pensar nela. É como o ritmo constante dos nossos pulmões e a incessante circulação do nosso sangue. Milhares e milhares de reacções químicas estão ocorrendo a todo o momento e inúmeros impulsos eléctricos estão passando através de todas as partes do sistema. Além disso, todos nós somos parte do fluxo global de energia que nos circunda. As intrincadas redes de energia no nosso corpo formam parte da energia do mundo natural. Você é um campo em miniatura da energia electromagnética do universo."

                                                    

                                                                 Mestre Lam Kam Chuen

Ano Lectivo 2012 / 2013

 C H I    K U N G      T E R A P Ê U T I C O     LISBOA

Aulas   n' O s   T I B E T A N O S

4 ª f   19h às 20h

6 ª f   18h às 19h

Através do Movimento, da Quietude, da Respiração e da Intenção; o corpo experimenta a livre circulação da energia vital.

- Trabalhar a qualidade da nossa presença.

- Contactar a sabedoria do corpo.

- Aceder e dar expressão à força interior.

  "Be still like a mountain,

  Flow like a great river."

                   Lao Tsu

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1ª Aula é aberta

Venha experimentar uma aula de Chi Kung gratuitamente.      

Conheça o ambiente acolhedor com vista para o jardim botânico.

  6ª    das 13h00 às 14h00

Confirme a sua presença

Os Tibetanos

Rua do Salitre  117
Lisboa

tel: 21 314 20 38

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Aulas de Chi Kung n'Os Tibetanos

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Aulas de Chi Kung à hora de almoço

n'Os TIBETANOS 

 6ª das 13h00 às 14h00

 Os Tibetanos

Rua do Salitre 117 -  Lisboa

 tel: 21 314 20 38

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o caminho da energia - Mestre Lam Kam Chuen

"O objectivo do exercício de Chi Kung é estimular o fluxo de energia dentro do corpo para que ele se movimente mais rápida e efectivamente e limpe toda a rede de canais de chi ou meridianos. Reforça o sistema imunológico e a força interior do corpo."