///\\\/\/\//// Ir À Raíz _ Ficar Agosto 2023 \\\///\/\/\

Em Agosto tons

o brilho do precioso amanhecer

do entardecer

Ficar na surpresa do instante em sorriso e laço com a vida.

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na harmonia do verão,

A n a P e d r o
C h i K u n g | I r À R a i z

http://chikung-ana.blogspot.pt 

http://anapedro-raiz.blogspot.pt 

https://kotoba-taki.blogspot.com 

julho de nuvem sol caminho

nuvemSopro.verão2023

Ir À Raíz no Verão 

10 a 30  de Julho prática regular 

2a  4a  6a 

8h15 às 9h (Zoom)

chikung.ana@gmail.com

na linha do instante

como um passo de movimento lento 

cada gesto habitado 

breves silêncios de ondas e pássaros se atravessam e cruzam

de todos os movimentos - o Agora

de todos os gestos - sentir

de todas as palavras 

Liberdade

na harmonia do Verão,

//\\\/// Ir À Raíz \\\////\\\

anapedro.chikung@gmail.com

junho três flores

camélia sobre papel.primavera2023

"Caminhar descontraída, os pés tocando a terra
Balançar as mãos, 

a cabeça e os ombros relaxam

Olhar à esquerda e à direita
Como se entrássemos num campo de flores

Entrar no campo de flores sorrindo
O coração está alegre e o corpo tranquilo

Se nos perguntarmos como está a respiração
inspiramos e expiramos como se o vento soprasse."


Texto tradicional sobre o Chi Kung
(Citado por Laurence Cortadellas)

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J U N H O   2 0 2  3

• prática regular via zoom 2as e 6as 8h15 às 9h

• sábado em lisboa (metro_s.sebastião)

10 junho 15h às 16h30

chikung.ana@gmail.com

na harmonia da primavera,

Ir À Raíz

na alegria do caminho
quietude brilhante

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na harmonia da primavera,

C h i K u n g | I r À R a i z

m a i o

Sumauma tocando o espaço.primavera2023

em  M A I O:

C H I    K U N G 

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praticamos em casa (via zoom) 

segundas feiras e sextas feiras 

às 8h15 até às 9h

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em Lisboa o espaço 4Elementos em S.Sebastião

sábado dia 6 das 15h às 16h30 

sábado dia 27 das 11h às 12h30

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entre o passo o gesto

entre  a respiração a quietude

entre a escuta o som da rua lá fora

que as palavras não tocam 

presença, caminho e passos 

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+info: chikung.ana@gmail.com

na harmonia da primavera,

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Flor Hana Fleur Çiçek Blume Virág Blomst Floare Kukka Bunga Bloem Fiore Blomma Kvetina Zieds Geles

florflores.primavera2023

 

" A presença aos nossos sentidos e às nossas percepções convida-nos a estar aqui e agora, simplesmente e alegremente. Regressando sem cessar às nossas sensações, voltamos ao preciso momento da percepção: este momento único, segundo após segundo do presente! Instante mágico de todos os possíveis, de todos os renascimentos e de todas as curas."

Laurence Cortadellas

o movimento antes do movimento