C H I K U N G Cultivar a Energia Vital.
Meditação em Movimento.
Série de posturas e movimentos lentos, suaves e profundos que relaxam e fortalecem o corpo.
nos workshops ao Sábado vamos explorar os princípios do movimento e da estrutura do corpo.
Postura da árvore (trabalho em quietude - enraizamento, relaxamento , alinhamento.)
Passos Chi Kung (Atravessar o espaço, a relação com o espaço)
Shi li (movimentos que promovem a ligação, a estabilidade, concentração, fluidez.)
NOTA:
nos meses de Novembro Dezembro Janeiro e Fevereiro os workshops serão em Campo de Ourique no espaço Yoga no Bairro
em Março regressamos ao Jardim Botânico.
nos meses de Novembro Dezembro Janeiro e Fevereiro os workshops serão em Campo de Ourique no espaço Yoga no Bairro
em Março regressamos ao Jardim Botânico.
YOGA NO BAIRRO rua coelho da rocha nº69 porta 9
what a beautifull dojo!!!!!!!!!!!!!!! all invited!
Próximas datas para marcar na agenda (nos meses de nov dezemb janeir e fever, Workshops em campo de ourique
INSCRIÇÕES: chikung.ana@gmail.com até vespera do workshop enviar mail com comprovativo de pagamento de 15E(geral)
NIB Ana Pedro
0007 0000 0070 1170 7092 3
aulas regulares em lisboa CHI KUNG
NOVO HORÁRIO 3ª 17h em Campo de Ourique
I Stand for Joy ♡ ♡
