24 de abril de 2021

sentir maio

p r a t i c a m o s
tocar a terra.. a ligação 
aprofundar o trabalho da postura da árvore, permanecer desperta e sensível
cultivando a tranquilidade

a proposta da quietude.. do ficar, e a proposta do movimento.. ir , ser gesto. 
Olhar
Centrada
em igual distância e proximidade

o encontro entre o dentro e o fora
numa presença aberta

Sentir.

em maio:

que a respiração habite o movimento, e as ondas do mar revelem o som natural das forças que nos acolhem. 


Horários em Maio:

segunda quarta sexta
8h30 às 9h30 - Yi Jin Jing

terças feiras
11h às 11h30 - Chi Kung Sentado
11h30 às 12h - Zhan Zhuang Chi Kung (Postura da Árvore)
12h às 13h

quinta
12h às 13h


Inscrição :
chikung.ana@gmail.com