"reconhecer o rosto do vento" , "qualquer flor" ... podia ser o nome de um movimento
um gesto habitado, com direções e linhas, os pés reconhecem a terra, o olhar abre o horizonte
mais redondo ou simples, em espiral ou parado, o movimento escuta e toca o vento, sem o afastar.
prática regular presencial - início em maio dia 2 -
espaço yoga no bairro em campo d'ourique
segundas feiras 12h30 às 13h30
continuamos a praticar no jardim do estádio universitário, com as árvores, nos intervalos da chuva
quintas feiras 10h às 11h
Aulas Online Via Zoom
em casa, praticamos bastando um simples click, em directo dos estúdios Ir À Raíz, sem efeitos especiais, captando as brisas de norte a sul e arredores.
🌳
i n f o
chikung.ana@gmail.com
Huang Yuan-Chi diz: "A essência do Tao consiste em nada mais do que em cuidar. Se as pessoas tivessem o cuidado de deixar que cada pensamento fosse desprendido e cada acção bem pensada, onde mais poderiam encontrar o Tao? Assim, os que tinham a maestria do Tao no passado eram tão cuidadosos que esperavam até que um rio congelasse antes de o atravessar. Eram tão cautelosos, que esperavam até que o vento se dissipasse antes de se aventurarem na noite. Eram disciplinados e respeitosos, como se fossem convidados a chegar de uma terra distante.
Eram descontraídos e desprendidos, como se as formas materiais não importassem.
Eram tão descomplicados como a madeira não cortada e tão difíceis de entender como a água turva.
Permaneciam imóveis para concentrar o seu espírito e moviam-se para fortalecer a sua respiração.
Em poucas palavras, guardavam o centro".
in Lao-Tzu's TaoTeChing
translated by Red Pine
with selected commentaries of the past 2000 years
