A prática regular de Chi Kung tem uma ampla variedade de efeitos benéficos ao nível da Saúde Integral.
Hoje destaco a sensação de bem estar e tranquilidade, o sentido de presença, foco e expansão. sensibilidade, entusiasmo e força interior.
Através da prática dedicada e persistente, acedemos, transformamos e aprofundamos a vida que nos percorre.